越是自律的牛人，越会管理时间，时间颗粒度越细。之前看过关于韩雪的采访，她的时间颗粒度就特别细致：“七点半起床、三分钟洗漱、五分钟上妆”。具有极强的时间观念，把时间用在刀刃上，做到效率最大化。精准的作息安排，能让你减少很多不必要的时间成本。越能详细制定每日的行程安排，并加上截止时间，就越有紧急感，完成机率越高。另外，自律的人还会给自己创造时间，怎么创造？早起。每天比别人早起1小时，一个月多出30小时，一年就有360小时。360小时相当于每天工作学习8小时，有45天时间，每年多出一个半月。时间前置的妙处，能让你用这白捡的一个半月时间，至少比别人多看5本书、运动健身瘦5斤、精通一个技能，狠狠超越甩开还在床上熟睡的人。然而很多人，如下图所示：《女王乔安》里有一句话，说的很明白：早上你赖床，所以多睡十分钟的你，就会输给那些早起十分钟的。离开温床的诱惑，懂得规划的时间力量，用早起的高效状态，开启一天的动力，才能让你的生活开辟出更多的可能性。